你可以这样安排:   
6:45~6:50起床,刷牙洗脸(上课的东西昨天准备好)   
6:50~7:05吃饭(这是必要滴)   
7:10/7:15上学(上学前检查一遍,看看有没有什么东西落下了) 中午是 
11:30到家吧??   
11:40~12:10吃饭  
 12:10~12:30做作业或者背英语   
12:30~13:15睡会儿觉,比较好  ... ... 
不知道你几点上课 晚上 
如果是17:00的话  17:00~17:30做作业  
 17:30~18:10吃饭,包括饭后休息   
18:10~19:00做作业早做完的话可以奖励自己休息会  
 19:00~19:30背英语,复习老师上课说的(一定要)   
19:30~20:20看电视/电脑/洗澡/看书/听课外有没有弹琴什么的   
20:20~20:50整理,刷牙洗脸   
21:00睡觉,睡前听听音乐好了 
    仅供参考 |