《高中学霸：好成绩是这样炼成的》连载

超越智燕

第一章  做好计划 不再走弯路

一、找准了目标再行动

       当你刚步入高中的时候，有没有想象过自己在大学里的校园生活？或是在图书馆里读书，或是在教学楼前面的草坪中聊天。这些画面曾经是我最美好的愿望，正是这样的期待让我的高中生活充满动力。很多人说，高考就是千军万马挤独木桥，然而在我看来，高考是实现梦想的起点，我们要走到哪里，都掌握在自己手里。而高三，则是最重要的一年。

       刚步入高三的时候，面对漫天盖地的习题和考试，常常让我感到茫然不知所措。回想起高一和高二的时候，每天我都跟着老师的步调按部就班的学习，这样下来无论是期中考试还是期末考试我都应对自如。可高三，我们要将所有的课程重新学习一遍，知识量瞬间加大，大多数时间需要自己安排。我经常是做着数学题又想着英语卷子还没有做，看着语文阅读又想着考试题目还没有改。每天都很忙碌，却看不到实际的学习成果。一段时间的学习后，我并不清楚哪些知识是掌握的，哪些是不清楚的，几门学科摆在面前，整个人都要崩溃。高三第一次期中考试，我的成绩就很不理想，这给之前考试成绩都不错的我很严重的打击，让我对高考更加的没有信心。于是，我决定让自己暂停，客观冷静的去分析这段时间的学习情况。

       经过一段时间的反思，我发现了问题所在。高三的学习和高一高二是完全不同的，高一高二的进度由老师来定，你是有阶段性的目标的，比如这次课堂小考成绩要达到90分，这次期中考试成绩要进步五名，你的潜在意识会为了这些目标而努力。而高三，所有的知识都摆在你的眼前，你需要自己去找到方向，找准目标。面对全面的复习，要想充分高效的利用时间达到最好的学习效果，最重要的就是要有学习目标。以前，我没有计划，也没有目标，每天像个无头苍蝇一样乱撞当然不会有好的成绩。

       于是，我根据自己的学习情况，明确了我的大目标和小目标。我的最终大目标是北京大学，这是我梦想中的大学，是我高三全部学习的整体方向，是当我想要放弃时候依然能够坚持下去的理由。首先，我弄清楚了北大历年的分数线是多少，以此作为总体目标分数，然后结合每科的学习情况，确定每科的目标分数。

      一开始，我的目标分数都非常高，距离我现在的成绩相差甚远，这让我压力非常大，每次考试不管进步了多少分，都非常挫败。于是，我把我的目标分数分段，每一个阶段都只比上一个阶段高一点点，每科成绩也不求平均，优势学科就定得高一点，劣势学科就低一点。由此，我能看到我一点一滴的进步，对学习也充满信心。

        当然，每天喊着去北大是没有用的，为了实现大目标，我制定了一个月、一个礼拜，甚至是每天的小目标，根据每天学习状态的不同，我也会随时调整我的小目标。制定小目标的时候我也花费了一番心思。例如，我的语文是相对弱势的学科，我希望可以达到135分，可我现在只有120分，如果我把下次考试语文135分作为我的小目标，我根本就完不成。我曾经尝试过恶补语文，规定自己每天做两套语文卷子，背诵三小段美文，结果每天占用了大量的时间却没有达到理想的成绩。

      语文是个注重积累且见效慢的学科，所以我调整了我的小目标，每天给自己半个小时阅读美文，看十个生僻的词组。这些完全可以在课余时间做并没有占用大量的时间，却让我的语文成绩潜移默化的提高，这就是一个具体可行的小目标带给我的惊喜。对其他的科目也是如此，例如我每天规定自己背十个英文词组，多做一道数学大题，这并不是多繁重的任务，我是可以坚持完成的，而且每当完成任务，我都非常有成就感。这些目标虽小，但日积月累，你就会在不知不觉中进步。

       目标不是一句空谈，也不是摆设，我把大目标、小目标都写下来，贴在自己的书桌上，时刻激励自己。我需要做的就是坚持、坚持再坚持。我要求自己一定当日事当日毕，今天的目标就要今天完成，不要想着明天完成也还来得及，今天给自己一个借口拖延，就会影响到第二天的任务，久而久之，任务越积攒越多，很容易就会放弃。每当完成一个小目标的时候，我都给自己一个大大的赞，带着这样的满足和乐趣，享受着一段段的学习之旅。

超越智燕

三、计划不是一张纸，计划是行动指南
     一提起制定计划，很多同学都会一股热血上心头，洋洋洒洒的写了几页纸，然后第二天该干嘛干嘛，这些纸从此再也找不到了，等到学期末的时候，这也没有看那也没有复习好，考试之后看着并不是很理想的成绩开始追悔莫及，只能自己在心里感叹：“唉，怎么还没来得及准备好，就考试了呢？下学期一定要制定一个好的学习计划。”结果，到了下学期，学习计划只是换了一张纸而已。如此的话，你的计划有什么用呢？制定计划不是一种形式，而是我们要把它变成行动指南，依照它来安排每天的学习生活。
       既然是行动指南，就要具体，可执行。我开始制定计划的时候，语句非常空泛，例如、我要认真预习，坚持每天复习、要完成重点背诵等，但很快这张表格就被试卷和习题册淹没了，计划好的时间也被各种突如其来的“意外”给打破了，这些表决心的话对实际的学习根本没有用处。我很重视我的计划，而且我的计划也是适合我的学习状态的，为什么当初信誓旦旦一定要坚持完成的计划表没有了实际作用呢？后来，我发现，当计划太空泛，就很难抓住重点立即行动。认真预习，预习什么，怎么预习，预习时间是多少都不知道，怎么能认真预习呢？所以我制定了一份新的计划，每一条都一定是具体的，不是口号式的语句而是在什么时间做什么。
       每个周末，我都抽出半个小时的时间制定下一周的学习计划。之所以选择以周为单位制定计划，是因为一周的时间跨度比较小，对学习的内容和进度都有预见性，时间更加容易掌控,如果是时间跨度比较长，很难做到具体不说，万一有什么临时状况，就把后面所有的计划都打乱了。
       首先，我要确定一周之内可以自由支配的时间段，然后写出每个时间段都要做什么，下午和晚上的自习、周末的时间段比较长，我利用这段时间来学习比较难以掌握的或者是薄弱的学科，周末也可以给自己安排个简单的模拟考试，考察下自己还有哪些知识学得并不扎实，放到下周重点复习。其他的零散时间可以记英文单词，数学公式等相对杂乱的内容。
一般来说，早上头脑清醒，于是我把背诵课文的时间安排在早上，后来我发现，我每天早上昏昏欲睡根本记不住看了什么，反而晚上的时候精神亢奋，记得飞快！于是我立马调整了我的时间表，早上就看些比较熟悉的公式啊简单的单词句型，困难的部分都放到晚上。
      计划从来都不是死板的，每天的状态都不同，我也会临时调整，相信自己能高效的学习。以前，明明一个晚上能够背下来的课文，我担心自己记不牢就背了三四个晚上，结果大脑早已经疲惫，记忆也不清晰。虽然经验告诉我们重复重复再重复，但是没有价值的重复只会让自己身心疲惫。
       与其一段内容连续背几个晚上，不如给自己规定时间，一个晚上就记住，等过一两周再去复习。不要想着一开始就有个完美无瑕的计划，它需要慢慢磨合才能更加适合自己。如果今天的复习比想象中的顺利，计划一个小时完成的任务结果半个小时就完成了，也不要让这段时间空着，我会临时增加点练习题，要是今天的内容实在难啃，我也不会为了赶进度就草草而过。虽说计划不要随意更改，但我会根据自己实际的学习情况进行小调整，让它成为我的专属计划。
       为了严格执行我的行动指南，我把计划书放在书桌上最显眼的位置上，在我不知道干什么、发呆、太累想放弃的时候，抬头看看我的计划表，时刻激励着自己。每次完成后我都做个标志来增加成就感，我会把喜欢的诗词写在上面，每完成一项任务就描一句诗，等都做完了，一首完整的诗也出来了。我的计划书不再是一张纸，而是陪伴着我学习的好朋友，督促着我从一点一滴做起慢慢进步的良师。

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三、计划不是一张纸，计划是行动指南      一提起制定计划，很多同学都会一股热血上心头，洋洋洒洒的写了几页纸，然后第二天该干嘛干嘛，这些纸从此再也找不到了，等到学期末的时候，这也没有看那也没有复习好，考试之后看着并不是很理想的成绩开始追悔莫及，只能自己在心里感叹：“唉，怎么还没来得及准备好，就考试了呢？下学期一定要制定一个好的学习计划。”结果，到了下学期，学习计划只是换了一张纸而已。如此的话，你的计划有什么用呢？制定计划不是一种形式，而是我们要把它变成行动指南，依照它来安排每天的学习生活。        既然是行动指南，就要具体，可执行。我开始制定计划的时候，语句非常空泛，例如、我要认真预习，坚持每天复习、要完成重点背诵等，但很快这张表格就被试卷和习题册淹没了，计划好的时间也被各种突如其来的“意外”给打破了，这些表决心的话对实际的学习根本没有用处。我很重视我的计划，而且我的计划也是适合我的学习状态的，为什么当初信誓旦旦一定要坚持完成的计划表没有了实际作用呢？后来，我发现，当计划太空泛，就很难抓住重点立即行动。认真预习，预习什么，怎么预习，预习时间是多少都不知道，怎么能认真预习呢？所以我制定了一份新的计划，每一条都一定是具体的，不是口号式的语句而是在什么时间做什么。        每个周末，我都抽出半个小时的时间制定下一周的学习计划。之所以选择以周为单位制定计划，是因为一周的时间跨度比较小，对学习的内容和进度都有预见性，时间更加容易掌控,如果是时间跨度比较长，很难做到具体不说，万一有什么临时状况，就把后面所有的计划都打乱了。        首先，我要确定一周之内可以自由支配的时间段，然后写出每个时间段都要做什么，下午和晚上的自习、周末的时间段比较长，我利用这段时间来学习比较难以掌握的或者是薄弱的学科，周末也可以给自己安排个简单的模拟考试，考察下自己还有哪些知识学得并不扎实，放到下周重点复习。其他的零散时间可以记英文单词，数学公式等相对杂乱的内容。 一般来说，早上头脑清醒，于是我把背诵课文的时间安排在早上，后来我发现，我每天早上昏昏欲睡根本记不住看了什么，反而晚上的时候精神亢奋，记得飞快！于是我立马调整了我的时间表，早上就看些比较熟悉的公式啊简单的单词句型，困难的部分都放到晚上。       计划从来都不是死板的，每天的状态都不同，我也会临时调整，相信自己能高效的学习。以前，明明一个晚上能够背下来的课文，我担心自己记不牢就背了三四个晚上，结果大脑早已经疲惫，记忆也不清晰。虽然经验告诉我们重复重复再重复，但是没有价值的重复只会让自己身心疲惫。        与其一段内容连续背几个晚上，不如给自己规定时间，一个晚上就记住，等过一两周再去复习。不要想着一开始就有个完美无瑕的计划，它需要慢慢磨合才能更加适合自己。如果今天的复习比想象中的顺利，计划一个小时完成的任务结果半个小时就完成了，也不要让这段时间空着，我会临时增加点练习题，要是今天的内容实在难啃，我也不会为了赶进度就草草而过。虽说计划不要随意更改，但我会根据自己实际的学习情况进行小调整，让它成为我的专属计划。        为了严格执行我的行动指南，我把计划书放在书桌上最显眼的位置上，在我不知道干什么、发呆、太累想放弃的时候，抬头看看我的计划表，时刻激励着自己。每次完成后我都做个标志来增加成就感，我会把喜欢的诗词写在上面，每完成一项任务就描一句诗，等都做完了，一首完整的诗也出来了。我的计划书不再是一张纸，而是陪伴着我学习的好朋友，督促着我从一点一滴做起慢慢进步的良师。

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四、紧抓重点、兼顾一般
       高三，对于每一个人来说，时间总是不够用的。所以怎么让有限的精力发挥最大的价值才是最重要的。俗话说，打蛇打七寸，计划也要抓重点。
  记得高一的时候，刚从初中到高中，一时之间还很难适应高中的学习节奏，每天紧跟老师，感觉每科之间差距并不大，高二文理分科，能明显感觉到有些科目我不用花费太多时间也能学得很好，可有些科目我必须下狠功夫才能攻克难关，那个时候，我尽可能的弥补薄弱学科，不要有“短腿”。到了高三，进入总复习阶段，想要平衡发展真的力不从心，大多数时候疲惫不堪，但是分数依然没有提高多少。
   我刚进入高三的时候，当了一阵子的拼命三郎，语数外和综合科目，每科半个小时，利用晚自习以及放学回家的三个小时来学习。我发现，对于数学来说，半个小时根本就不够，有时候也只能做两道大题，经常占据其他时间，而语文需要背诵的比较多，晚上大脑经常处于混沌状态，盯着书本时间一晃而过。因为时间很零碎，整个晚上都是忙完这个忙那个，睡前脑子里一团浆糊。后来，我跟一个要好的朋友提及此事，他跟我说：“你又不是超人，怎么可能一个晚上什么都学会，慢慢来，心急吃不了热豆腐。”朋友的一句话点醒了我，欲速则不达，我越是门门都都兼顾，越是什么都学不精，吃不透，怎么会有好结果呢。于是，我给自己的学习时间进行了重新的规划。
   有了之前的教训，我的新计划要“因科制宜”，确保重点，狠抓弱科，平衡发展。这里所说的重点，不仅仅是高考提纲上的重点，也包括那些“短腿”科目。我的英语基础比较薄弱，学习起来非常吃力，单词句型很容易混乱，课上的笔记课下要花很多时间来消化。针对我的英语情况，我制订了补习英文的计划：每天完成各科学习任务的同时，安排一个小时的时间系统学习英语，分模块巩固提高，每天一个题型，一周一个循环，集中两个月的时间专攻英语，将问题逐个突破。
在这个过程中我发现，我掌握的单词量很少，严重影响了我的阅读速度和答题准确度，所以除了课文里的单词，我会把平日里练习的阅读题里出现的陌生单词，都用小本抄写下来，每天花十分钟的时间记十个。不要小瞧这十个单词，一天十个，一个月就三百多个，一年就将近四千个单词！凭借着每天的集中训练，我的英语成绩果然提高了。每天的学习任务重，千万不要想着能够一下子把所有的成绩都提高，这样会给自己很大的压力，短期也看不到成果。从最薄弱的环节开始，每天解决一个小问题，时间久了，就能进步一大截。
       高三一年的复习中，我对各科的时间分配都是有变动的，重点也随着复习阶段的不同而不同。全面复习阶段，我把重点放在了语数外上，对文综的投入比较少，因为这三科是重点学科，基础一定要打牢以后才好拔高，而在这三科中，数学比较难，英语又是我的弱势学科，所以整块时间给了这两门课程，语文则利用零散的时间做积累。
       第二阶段，语数外依然是重点，但对综合科目也加大了精力，该背诵的要开始背诵了，该整理的也要开始整理。到了四月份，语数外成绩相对稳定，主要查缺补漏，而把重点放在文综上，平日的积累能够让我在短时间内抓住文综的重点，快速提高成绩。这样整体的学习计划很好的控制了我学习的节奏，不至于在一开始的时候不紧不慢，到后面发现时间不够了开始狂补。
      我在制定计划的时候参考了很多优秀学长学姐的计划表，也曾按部就班的实行别人的计划，效果都不理想，直到我碰了很多次钉子修改了无数遍才找到了适合自己的计划表。所以，只有你最了解你自己，了解你的优势学科和劣势学科、了解你的作息、疲惫点和兴奋点，所以提醒大家，方法是可以学习的，但是不要盲目的照搬别人的计划，要从自身实际情况出发制定计划。
      抓住重点，兼顾一般的学习安排让我整个高三都能有条不紊的进行学习，也很少出现焦虑不安毫无头绪的心态。我想这也是我高考取得好成绩的主要原因之一。

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五、做计划的主人        一进入高三，不管是内容量，还是周遭的学习氛围都让人感到紧张。面对这么多的内容安排，一开始做计划的时候，我有点摸不到头脑。有时觉得计划安排的很好，但是实行起来又有些死板，临时更改计划又有没按时完成的负罪感，这让我执行计划的时候心态很不好。       于是，我开始试着根据实际的学习情况调整我的计划，比如之前安排学语文的时间，我总是被数学题占用，那么我的新计划就给数学多点时间，可计划刚改完不久，就发现了语文上的学习漏洞，原来的时间并不够集中突破语文难点，就又重新更改安排。不断地更改我的计划仿佛并没有让这份计划更加的适合我，而是变得有点乱无章法，计划也随心情而定，进而学习又出现了混沌忙碌的状态，计划又变成一张没有效力的白纸了。        为什么我制定好的计划没有让学习紧张有序，反而让我压力重重呢？我根据自己的实际情况进行调整，但是计划永远赶不上变化，即使做的再详尽再具体，也有些不能预料到的情况发生，比如学校组织活动、生病休息等。所以，我不再把计划表中的时间安排的满满的，有一点空隙的时间，给突发事件预留时间也让自己心情放松。慢慢地我又发现，一份计划永远都不够用，或者说，一份计划永远不能够满足日常学习变化的需要，你需要plan B, 甚至plan C，才会达到最终的目标。于是，我制定了三分计划，分别是长期计划，短期计划和临时计划。        我的长期计划有点像复习大纲，内容不详细也不具体，包括本学期需要突破的重点有哪些，每科都要达到什么样的学习水平，年级名次要进步多少名等。短期计划从月计划、周计划到日计划，每个月都抽出一个小时时间写月计划，每周半个小时写周计划，每天晚上睡觉前十分钟写第二天的计划。我会把一个月所要做的事情全部罗列出来，包括这个月要学习哪几章，练习题做到哪几页等等，然后分成四周，再把内容细化，具体到每周做些什么，然后再分配到每一天做什么。        这些内容，我都不是想想而已，我都写在一张纸上。诚然，一开始我也觉得每天做什么脑子里想一遍就可以了，写在纸上多麻烦，可后来发现，只有把计划写出来，让自己每时每刻都能够对照计划表去协调时间，清楚哪些做到了哪些没有做到才能真的去做，只是脑子里过一遍，很多事情就忘了，你不知道做了什么，没做了什么。        每天十分钟，我都把一天要做的事情写在纸上，这让我的学习非常有规律，时间久了，生物钟似乎也有个规律，到什么时间学什么内容，头脑也会很兴奋。学习不是死板的机械运动，能够周而复始一成不变，根据每天学习状态的不同，对原来的计划进行科学而适当的调整，学习效果会更好。我是夜猫子，晚上精神兴奋，把背诵的内容安排的晚上，久而久之效率非常高。我周围有很多同学中午也抓紧时间学习，但是我午睡20分钟能让下午精神更饱满，这个时候我就果断放弃中午的学习时间，让自己完全休息。        此外，我还针对临时事件制定临时计划，这个提前一天安排好就可以。比如明天如果有模拟考试，我就安排考前复习，这就和平日的复习有所不同。要是有突发事件影响了原来的进度呢？我也不慌张，我把所有的事情分为A、B两组，那些无论如何都要完成的事情分为A组，剩下的事情放到B组，A组的事情做完之后才可以做B组。这样，能保证重要的事情都会完成，如果还有空闲的时间，可以继续做B组，即使没有完成B组也不会造成太大的影响。这几份计划让我成为了主人，无论发生什么事情，都有相应的学习安排，既有固定的内容，也留出了弹性时间方便调整，真正做到“胸中有丘壑”。