最伤胃的十个坏习惯

violet417 · 发表于 2013-2-19 08:48:03

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　　①不守时;②晚餐过饱：胃液分泌过量损坏胃黏膜;③饮食不洁：易引起急性胃炎;④狼吞虎咽：造成胃动力下降;⑤受寒：易发生痉挛;⑥过度疲劳：使胃的防御作用削弱;⑦精神紧张;⑧酗酒无度：使胃黏膜糜烂、溃疡;⑨嗜烟成癖：干扰胃的排空功能;⑩滥用药物：损伤胃黏膜。

violet417 · 发表于 2013-2-20 10:01:17

CC果冻发表于 2013-2-19 15:41
一般上班族都会晚餐过饱，早上中午都在外面吃，只有晚上回家吃顿好的，很容易吃多

想戒掉坏习惯也不容易啊！

violet417 · 发表于 2013-3-15 17:03:30

飞飞发表于 2013-3-15 14:12
晚上吃完了还能吃不少零食呢，咋办啊，知道不好，可就是忍不住啊。。。

呵呵！其实我们很多人都有这种习惯啦！美食当前，不动嘴才怪！

violet417 · 发表于 2013-4-28 15:42:50

涂涂笑发表于 2013-4-28 11:24
我要好好保护我的胃啊

都得好好保护胃！

violet417 · 发表于 2013-4-28 15:43:32

夏木下花发表于 2013-2-25 13:29
有些人天生是铁胃，吃不坏，我也搞不懂这类人是怎么产生的

从小吃粗粮，吃比较硬的食物，胃慢慢就变好了！

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[寻医问药] 最伤胃的十个坏习惯