让你远离失眠的十种食物

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发布时间: 2013-2-18 08:57

　　很多人睡前两三个小时就停止吃东西了，特别是注重身材的女性朋友，认为睡前吃东西很容易导致肥胖。其实，睡前并不是不能吃东西的，有些东西睡前吃不但不会影响身材，还会帮助你快速入睡，提高睡眠质量。　 ...

wo_liu_yi 发表于 2013-8-22 08:48:21

睡前吃火鸡

遇见明天 发表于 2013-9-27 17:48:23

好吃好吃，就是太麻烦

1874 发表于 2013-9-26 08:04:21

包包 发表于 2013-9-22 09:32:38

我不失眠，但经常做梦

火燚燚。 发表于 2013-9-21 15:01:25

真心好帖子，分享了！！

djt000 发表于 2013-9-10 16:38:26

嗯，很好！都是我爱吃的食物。爱吃，我就多吃点！

Maggie363 发表于 2013-8-23 09:22:08

这个不错，适合我：）

lihongdou 发表于 2013-8-22 18:49:41

喝水都长胖的路人飘过

欣怡 发表于 2013-8-22 17:10:00

说得不错，可以试试

杨念 发表于 2013-8-22 14:34:05

我每天都吃

我是谁 发表于 2013-8-22 13:04:27

谢谢分享了

hellokitty 发表于 2013-8-22 11:37:20

嗯，有用，晚上吃吃试试

FMA 发表于 2013-8-22 09:03:53

我几乎不失眠

叽里呱啦 发表于 2013-8-22 08:38:04

没得火鸡吃啊

qiqi123 发表于 2013-8-21 17:24:31

来看看，有用吗

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