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标题: 早饭吃太快真的会变笨吗? [打印本页]

作者: summer~ 时间: 2014-3-5 10:43
标题: 早饭吃太快真的会变笨吗?
本帖最后由 summer~ 于 2014-3-6 10:44 编辑

　　早上赖一下床，可能就觉得时间不够用要迟到了，于是餐桌上只能狼吞虎咽地吃几口，或者干脆边走路边吃早饭……

　　可是你知道吗，这样吃早饭对身体不好哦~

　　早饭吃太快，人会变笨？

　　美国南卡罗来纳医科大学研究指出，咀嚼不细，胃肠负担加重，患上胃食管反流的几率大大增加。

　　日本神经内科医学博士米山公启说，吃饭太快无法激发脑神经活动，人会变笨。

　　建议早餐最好安排在6:30~8:30之间，用15~20分钟的时间在家吃完，养成好的作息习惯。

作者: 梦泉森林 时间: 2014-3-6 08:51
每次好像就五分钟

作者: 故事0501 时间: 2014-3-6 11:02
孩子每天早上的必修课

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