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标题: 看《爸爸去哪儿》学习管理情绪 [打印本页]

作者: summer~ 时间: 2013-10-30 17:19
标题: 看《爸爸去哪儿》学习管理情绪

　　《爸爸去哪儿》最近火爆荧屏，引起了各路看客的追捧，其中五位爸爸的育儿方法也是不少人谈论的话题。爸爸妈妈在欣赏完之后，联想到自家的孩子，唯一的感慨就是，孩子们真的是乖巧时可爱像天使，暴走状态时又如“恶魔”。其实你所看到的哭闹不休、刁蛮任性，都是因为他们不能很好地管理自己的情绪，而如何帮助孩子管理情绪这就是爸妈们要花费心思的事。

　　家长能够清楚自己的情绪，并且了解自己的元情绪。所谓元情绪指的就是小时候积压的情绪，影响到当下压力状态下表现出来的情绪。比如，爸爸看到孩子大声吵嚷就忍不住发火，原来是他小的时候爸爸动不动就在家里对妈妈和孩子们大声，他把这个情绪积压在潜意识了，长大了遇到相似的情境，他立即就会有情绪。父母明白了自己的情绪并不是来自孩子，而是自己成长造就的，就可以对孩子进行管理。

　　家长不隐藏自己的情绪，允许自己的情绪自然流露出来。比如：“妈妈现在很生气，不想说话。”

　　夫妻关系和谐的父母，对孩子的情绪稳定非常好。

　　爸爸参与情绪管理，效果会更好。幼教心理专家指出，《爸爸去哪儿》展示了妈妈角色缺失下的亲子关系，实际上是在提醒社会，爸爸在孩子的成长中必须扮演重要角色。我们知道，3岁前是儿童心理安全期的建立阶段，需要通过跟妈妈的亲昵来体验信赖感;而3-6岁则是人际交往行为的养成阶段，对于这个年龄段的儿童来说，无论男孩女孩，爸爸都是更重要的角色，他们的行为是孩子观察外界的第一扇窗口，孩子将通过爸爸的表现来慢慢习得各种社会功能。

　　比如田亮的漂亮女儿cindy，在节目中有了“哭神”的称号。在第一集中，cindy哭了整整三个小时，在这一过程中，田亮对女儿的情绪管理是比较失败的。虽然他一直提醒自己：做个慈祥的爸爸，但是内心却很茫然。当爸爸内心慌张时，传递给孩子的信息也不会安定，于是孩子也更慌张。可是，一旦孩子离开爸爸，反而更放得开。孩子的状态跟爸爸有直接关系。当孩子情绪激烈时，家长最需要的是让自己的内心安定下来。

　　建议：孩子越闹家长反而越要平静。孩子哭闹时，家长可以平静地陪伴着，等孩子释放完情绪后，状态自然会改变，家长不要六神无主，内心慌乱地急于去做什么，慌乱的情绪只能让孩子的哭闹加剧。

作者: wo_liu_yi 时间: 2013-10-31 08:48
孩子越闹家长要越平静……

作者: summer~ 时间: 2013-11-1 15:46

wo_liu_yi 发表于 2013-10-31 08:48
孩子越闹家长要越平静……

作者: 朱宝儿 时间: 2013-11-2 17:49
谢谢楼主分享！

作者: 朱青青 时间: 2013-11-3 10:43
田亮的女儿哭起来真的很吓人

作者: summer~ 时间: 2013-11-4 09:37

朱宝儿发表于 2013-11-2 17:49
谢谢楼主分享！

作者: summer~ 时间: 2013-11-4 09:37

朱青青发表于 2013-11-3 10:43
田亮的女儿哭起来真的很吓人

作者: 王海燕 时间: 2013-11-6 08:42
她很有爱心呀？我挺喜欢的

作者: summer~ 时间: 2013-11-6 09:02

王海燕发表于 2013-11-6 08:42
她很有爱心呀？我挺喜欢的

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