学习游刃有余·降龙十八式 ——第十五式 - 家长易论坛

学习游刃有余·降龙十八式

——第十五式合理安排提高效率

一、合理的安排学习时间

统筹安排课外学习时间，分清各项学习任务的轻重缓急，是防止“捡了芝麻，丢了西瓜。”重要办法！

推荐采用“ABC”时间分类法，将学习任务按轻重缓急分为A(重要)、B（次要）、C（一般）三类。重要的事情要先做，如当天的作业和课堂知识的复习与巩固；次要的事情，包括课外阅读或预习等，可随后处理；一般的事情，如超前自学新的课文，可以按照所剩时间的多少来灵活处理。如基础很差，就不必急于去加做什么课外补充练习了，应该把主要精力放在巩固所学知识和弄懂课本内容上。但如果课下作业很轻松就完成了，就该多做一些提高能力、发散思维、拓展延伸的课外题。做作业时要调整自己的状态，尽量使大脑、体力、情绪处于最佳状态，这样才会有效率。要尽量避开情绪低落、无精打采的不利时间，在头脑最清醒、记忆力最好的时段，安排记单词、背课文或做一些有代表性的数学题；在情绪低落、记忆力减退和精神不集中的时段，就要安排难度不大且自己感兴趣的学习内容，如听听英文歌曲、看一些小故事等，或者干脆闭目养神，休息一下，等精力旺盛的时候，再坐下认真学习。

二、把学习效率提上来

合理安排学习时间有利于逐渐养成良好的学习习惯，使学习生活有规律。

时间安排上一旦形成习惯，到时间起床，到时间就睡觉，该学习时就安心学习，到了锻炼时间就自觉的去锻炼，学习生活就会达到“自动”进行的境界。到了时间不去休息或锻炼，身上就不好受;到了时间不学习，心中就感到缺了点什么。

学习方法上一旦养成习惯，就会感到不预习就无法听好课，不复习就不能做好作业。最好是配合博奥网校来养成这个习惯，非常方便的进行预习课程，然后找出疑问去学习听课，回来在上网校做练习，这种良好的学习习惯会大大提高学习效率，提高学习质量。

三、轻松学习状态

将学习时间进行了科学的具体安排。就可以达到自然天成的学习状态，习惯了这种状态，学习成绩的提升就是水到渠成的事情。