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标题: 使用电脑要保护眼睛 [打印本页]

作者: 众人皆醉 时间: 2013-5-25 09:24
标题: 使用电脑要保护眼睛
很多人不知道在用电脑时如何保护自己的眼睛。长时间坐在电脑终端屏幕前，可能会使眼睛发干、视觉模糊、头痛，还有其它种种眼睛不适。同时也可能会感到腰酸背痛与脖子僵硬。
为了改变这种状况，在用电脑时要注意以下几点：
一、不要把电脑屏幕对着窗口；也不要在头顶上有日光灯照射。最好是在旁边放上台灯，提供一般照射，不要集中照射电脑屏幕。
二、减少电脑屏幕周围的光线，可以提高屏幕的能见度和减少眼睛的疲劳。最好是在电脑屏幕前加个能减少反射的玻璃罩。
三、灰色屏幕比彩色屏幕清楚。除非工作需要，最好不要选用彩色屏幕。
四、要使电脑屏幕比眼睛低15厘米左右，且稍微向上倾斜。
五、工作中间，让眼睛休息片刻，休息时最好看看远处，眺望窗外的风景。

作者: 飞飞 时间: 2013-10-13 16:41
眼睛越来越不行咯。。。

作者: djt000 时间: 2013-10-15 16:57

作者: lihongdou 时间: 2013-10-16 23:43
收益了，以后会注意

作者: 饭团蚂蚁 时间: 2013-10-17 09:08
有时候也要条件允许啊

作者: 燕燕飞 时间: 2013-10-17 09:17
这个确实，视力越来越模糊了。

作者: saya 时间: 2013-10-17 09:34

作者: 王海燕 时间: 2013-10-17 10:57
收益了，以后会注意

作者: 小米粒 时间: 2013-10-17 11:04
每天都关机一段时间

作者: 1874 时间: 2013-10-21 09:12

作者: 1236698 时间: 2013-10-21 15:43
分享了

作者: slinna 时间: 2013-10-22 08:59
跪求辐射远离人类……

作者: 苹果果 时间: 2013-10-25 10:07
视力极度下降----------------

作者: David 时间: 2013-10-25 10:34
有用，收藏了

作者: djt000 时间: 2013-10-25 16:37
很好很好，学习了

作者: hulingxia07 时间: 2013-10-29 08:43
的确是要保护好眼睛啊~

作者: 1874 时间: 2013-10-29 09:56

作者: Ella 时间: 2013-10-30 16:11
这个很重要

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