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标题: 一岁宝宝不能吃哪些水果 [打印本页]

作者: 飞天小彬彬 时间: 2013-4-24 10:27
标题: 一岁宝宝不能吃哪些水果
　　菠萝

　　好处：菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。

　　禁忌：菠萝中含的蛋白酶，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。菠萝食用时应注意不要空腹暴食，要削净果皮、鳞目须毛及果丁，果肉切片后，一定要用食盐浸泡若干分钟后才能食用。患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的消费者要慎食菠萝。

　　因为菠萝是酸性水果，刺激牙龈、黏膜，胃病患者还会出现胃内返酸现象，多吃还会发生过敏反应。过敏反应一般是在食用菠萝后15分钟到1小时左右急骤发病，出现腹痛，腹泻、呕吐或者头痛、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻，甚至还会出现呼吸困难、休克等一系列过敏症状反应，人们习惯称这种过敏反映为“菠萝中毒”或“菠萝病”。特症是孩子发育迟缓，光长胖不长个儿，而且走路也迟，说话反应迟钝。

　　如何挑选菠萝？

　　挑选菠萝要注意色、香、味三方面：果实青绿、坚硬、没有香气的菠萝不够成熟，色泽已经由黄转褐，果身边软，溢出浓香的便是果实成熟了，捏一捏果实，如果有汁液溢出就说明果实已经变质，不可以再食用了。

　　芒果

　　好处：芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需。此外，它还有诸多药效功能。

　　禁忌：虽然芒果的营养价值很高，但不宜进食过量，若进食2/3的中型芒果已达到营养师每日建议的食用量。而芒果含有的刺激性物质比较多，吃芒果时又易将芒果汁沾到嘴、脸颊等部位，刺激面部皮肤，造成面部红肿、发炎，严重者会出现眼部红肿、疼痛现象。因此吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。

　　此外，因为芒果含有特殊物质，不适合吃芒果的人群还是应该忌口较好。芒果是热性水果，容易上火，过早给孩子吃容易造成过敏。

　　西瓜

　　好处：西瓜味甘多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有营养、纯净、食用安全的食品。

　　禁忌：西瓜性寒，属生冷食物，如果婴儿在短时间内进食较多西瓜，会造成胃液稀释，再加上消化功能没有发育完全，会出现严重的胃肠功能紊乱，引起呕吐、腹泻，以致脱水酸巾毒等危及生命。如果婴儿有腹泻，可暂不喂西瓜或少喂。

　　还有在有些情况下不宜给宝宝吃西瓜：

　　1、感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为，表未解不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重。在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。

　　2、宝宝患肾脏疾病导致肾脏功能不全时。短时间内大量吃西瓜，使体内水分增多，超过人体的生理容量。而肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力大大降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡。

　　3、宝宝口腔长口疮。中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰，灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛，加重口腔溃疡。

　　猕猴桃

　　好处：两颗猕猴桃就含有1天所需营养的1/3，是各种水果中营养成分最丰富、最全面的。猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪食品，每颗猕猴桃中仅有45卡热量，所含纤维有1/3是果胶，能起到润燥通便的作用。

　　禁忌：猕猴桃属寒性水果，多吃对肠胃有刺激，最好只吃中间绿色部分。英国有调查研究显示，有些儿童食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应，甚至导致虚脱。但是没有因食用猕猴桃导致的死亡病例报告。建议父母把猕猴桃压榨成新鲜果汁给儿童食用，这样要比切成片喂给孩子要安全一些。

　　橙子

　　好处：一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效。这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用。

　　禁忌：虽然橙子营养丰富，但是它却含有叶红素。如果吃太多橙子，可能会引发“叶红素皮肤病”、腹痛腹泻、甚至骨头疾病。因此，小孩子每天吃橙子的上限是4只中等体积的橙子。

　　饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。

作者: 我是谁 时间: 2013-4-24 11:11
来学习了。

作者: liuqing 时间: 2013-4-24 21:23

我是谁发表于 2013-4-24 11:11
来学习了。

以后要注意了，有用的贴子

作者: FMA 时间: 2013-4-25 08:42
学习到了很有用哦

作者: 泛瑰星 时间: 2013-4-25 09:13
这篇文章的价值很高，收藏了，，，

作者: 小实 时间: 2013-4-25 09:14
我好讨厌吃芒果。

作者: lyh576531536 时间: 2013-4-27 08:59
可是怎么这么多水果不能吃啊，要讲究起来还真不容易呢

作者: 皮皮鲁 时间: 2013-4-27 15:34
学习学习，我家宝宝喜欢吃芒果

作者: 包包 时间: 2013-4-28 09:09
我家宝宝都两岁半了，我是什么水果都会给他吃点的，变着花样买着吃就没有什么问题了

作者: vivian19820613 时间: 2013-4-28 09:54
以后要注意了

作者: conie 时间: 2013-4-28 10:12
很有用，好好学习了

作者: 钱钱她妈 时间: 2013-4-28 12:08
我家的都快三岁了，还是不爱吃水果。怎么办？？

作者: 龅牙兔 时间: 2013-4-29 00:33
学习了，收藏，以后可以用到！

作者: 龙宝宝贝贝 时间: 2013-4-30 23:41
原来有这么多的禁忌？真的需要这么过细吗？？

作者: hellokitty 时间: 2013-5-2 09:14
有用的帖子，顶一下，希望大家多看看

作者: lyy 时间: 2013-5-2 12:44
我吃芒果就过敏，嘴一圈张小泡泡

作者: qshdd1022 时间: 2013-5-2 17:34
多多支持，对孩子很有帮助！

作者: 望江楼A3 时间: 2013-5-3 08:52
我们家的都吃了！

作者: 快乐pny 时间: 2013-5-3 15:22
我家的宝宝喜欢吃芒果。

作者: Cammy 时间: 2013-5-3 17:04
学习学习一下

作者: yilian 时间: 2013-5-24 17:27
好贴，学习了

作者: 皮皮鲁 时间: 2013-5-28 16:42
学习学习，支持一下

作者: liuqing 时间: 2013-5-28 20:56

泛瑰星发表于 2013-4-25 09:13
这篇文章的价值很高，收藏了，，，

我家宝宝特喜欢吃西瓜，以后要注意了。

作者: 泛瑰星 时间: 2013-5-29 08:32

liuqing 发表于 2013-5-28 20:56
我家宝宝特喜欢吃西瓜，以后要注意了。

恩恩，对照这篇文章，需要谨慎了，，，

作者: 欣怡 时间: 2013-6-5 11:27
我家宝宝前两天就吃芒果过敏了，还是要多注意

作者: annietaoli 时间: 2013-10-25 10:07
谢谢分享哦~~

作者: fql276871197 时间: 2013-11-8 17:09
学习了！！

作者: 燕燕飞 时间: 2013-11-10 13:01
这个真得注意了，学习了！

作者: 小米粒 时间: 2013-11-15 13:34
注意注意安全第一

作者: annietaoli 时间: 2013-12-25 17:23
shuoguo水果不能吃啊？

作者: 故事0501 时间: 2013-12-26 09:52

作者: 快乐的吃货 时间: 2013-12-26 11:08
父母真是不容易啊，做子女的一定要孝顺哦

作者: Lizzy360 时间: 2013-12-27 08:44
哦，原来如此

作者: Cici 时间: 2013-12-27 09:47
积累经验

作者: Gloria-W 时间: 2013-12-27 14:12
学习了~

作者: 轻轻地我来了 时间: 2013-12-27 14:59
总的来说就是要多吃

水果哈

作者: 秋意浓 时间: 2013-12-27 17:10
谢谢楼主分享

作者: 朱宝儿 时间: 2013-12-28 11:23
谢谢楼主分享！

作者: qshdd1022 时间: 2013-12-30 16:15
楼主资料很棒！学习了，存下备用！

作者: 望江楼A3 时间: 2014-1-13 08:39
所有这些我家孩子都吃了的！

作者: 陌陌的音乐 时间: 2014-1-15 09:26
说得有道理啊

作者: 快乐的吃货 时间: 2014-1-15 10:30
少吃应该有益吧，什么东西都的讲究个度啊

作者: annietaoli 时间: 2014-1-16 10:57

要学习！！

作者: xinxinkhq 时间: 2014-5-9 14:26
回复一下吧

作者: 小实 时间: 2014-5-13 09:44
口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，

作者: 小实 时间: 2014-5-13 09:45
口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，

作者: 小实 时间: 2014-5-13 09:47
口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，

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