家长易论坛

标题: 蚝油青菜蘑菇的做法 [打印本页]

作者: 家庭煮夫    时间: 2013-1-25 08:56
标题: 蚝油青菜蘑菇的做法
蚝油青菜蘑菇详细制作步骤
            
       

        1、蚝油一瓶
        2、青菜去除外面的老叶留菜心洗净
        3、洗干净的菜心、用刀在菜心的根部切上十字花刀
       

        4、杏鲍菇除根后洗净
        5、把洗净的杏鲍菇切成片
        6、胡萝卜半个、主要是配色
       

        7、胡萝卜切成象眼片
        8、炒锅烧开水把胡萝卜片焯水
        9、把切片的蘑菇焯水
       

        10、青菜心焯水
        11、焯水后集合在一起
        12、炒锅上火烧热倒入底油、爆香葱姜末、倒入主配料和蚝油
       

        13、倒入蚝油后翻拌加入料酒、白糖、一点点的盐和味精、炒均就可以出锅了、

        
            
        
          蚝油青菜蘑菇口感
           咸香下饭
        
      
             
          
      
      
             
                  

                 
          
      
         
        泛指绿色蔬菜,统称青菜。云南人也将苦菜称为青菜。清热除烦,行气祛瘀,消肿散结,通利胃肠 ... 青菜的营养价值
                 
         推荐菜谱:
                  
                   香菇鸡汤
                  
                   水煮肉片
                  
                   锡纸烤鱼
                  
  更多
                 
      
      
      
          
      
      
             
                  

                 
          
      
         蘑菇蘑菇(学名:Agaricus campestris)是由菌丝体和子实体两部分组成,菌丝体是营养器官,子实 ... 蘑菇的营养价值
                 
         推荐菜谱:
                  
                   肉丝炒圆蘑菇
                  
                   椒盐蘑菇
                  
                   野蘑菇炖鸡
                  
  更多




欢迎光临 家长易论坛 (http://www.jzyi.net/) Powered by Discuz! X3