家长易论坛

标题: 秋天适合吃的蔬菜和水果大推荐 [打印本页]

作者: roger2001c 时间: 2013-10-2 14:21
标题: 秋天适合吃的蔬菜和水果大推荐
　　蔬菜类：1莲藕，可用莲藕来煲汤; 2白萝卜，跟大骨一起熬制白萝卜汤有助于消食健胃，味道清香;3土豆，含有膳食纤维等营养素，可以刺激肠胃道蠕动，缓解便秘;4冬瓜，润肺生津、清热利尿。

作者: Yuki1230 时间: 2013-10-5 10:14
每天来一点！！

作者: 唐正正22 时间: 2013-10-6 08:14
还好，都是比较常见的食材。

作者: boao-fm 时间: 2013-10-6 08:33
这里的莲藕熬不烂，怀恋老家的深水藕

作者: 1236698 时间: 2013-10-7 14:47

作者: 晓晓看世界 时间: 2013-10-8 08:42
不喜欢土豆

作者: FMA 时间: 2013-10-9 10:08
我最喜欢吃冬瓜

作者: qiqi123 时间: 2013-10-9 13:35
秋天干燥，是要多吃水果

作者: 包包 时间: 2013-10-10 09:23
喜欢吃白萝卜

作者: 欣怡 时间: 2013-10-10 10:21
这几种蔬菜都比较好买，只是莲藕经常熬不烂

作者: lihongdou 时间: 2013-10-11 19:27
正是现在选择吃的时候

作者: 龅牙兔 时间: 2013-10-12 13:48
顶一下！

作者: Ella 时间: 2013-10-30 16:23
这几样我都喜欢

作者: 苹果果 时间: 2013-10-31 09:49
这几样我都喜欢

作者: liujian 时间: 2013-11-10 15:37
恩，看了，还不错

作者: 龅牙兔 时间: 2013-11-27 10:44
一年四季多吃水果蔬菜！

欢迎光临家长易论坛 (http://www.jzyi.net/)